为营造健康和谐的疗养氛围，增强军休干部自我保健意识，进一步提高军休干部的幸福感、归属感、获得感，8月25日，全体军休干部体验特色康养理疗项目。

情系功臣 健康护航

吸氢是一种新兴的理疗方法，被广泛应用于大健康领域，在多种急慢性疾病的治疗中，都能有效保护人体组织器官，减轻氧化应激，保护细胞免受自由基的破坏，降低血管内皮细胞的炎性反应，改善免疫系统功能。本次氢气理疗项目旨在利用氢气抗氧化、抗炎症和抗凋亡的作用改善军休干部睡眠障碍、心理疾患、消化不良、皮肤疾病等慢性健康问题，为老干部们的整体健康保驾护航。

早餐过后，军休干部们跟随工作人员先参观了各特色理疗项目室，了解了氢气理疗的相关优势，工作人员讲述了氢气理疗目前的适用领域以及相关案例，还进行了养生知识的科普，提倡军休干部们可以将“健康调养、休闲养身”融为一体。体验过程中，军休干部们全身心投入，享受氢气理疗，在缓慢放松中感受到了氢分子的益处。

科学疗养 尽享生活

生物电可以促进血液循环，改善微循环系统，增加细胞的储氧能力，有效预防心脑血管疾病，还能够刺激肌肉组织，缓解肌肉萎缩症状。生物电疗法具有多种中医疗法的优势，结合了针灸、小针刀、推拿、按摩、刮痧以及各种电疗仪器的优势，结合现代电学原理与中国传统经络学原理，疗效大幅提升。

下午，全体军休干部来到护士站体验生物电理疗项目，经理疗师介绍后，老干部们开启了全新的体验。理疗师通过微电理疗仪的电能转换，让老干部们的身体逐渐适应电压、电流的刺激，利用各种按摩手法来兴奋、打通受损的经络，从而促进气血通畅。军休干部们在体验中放空身体，放下劳累，放松肌肉，放慢节奏，在呼吸之间感受疗愈的力量。

休闲文娱 浸润身心

经过一天的体验与放松，军休干部们共进晚餐，享受丰盛的美食。用餐期间，老干部们分享交流了全天的体验感受，纷纷感叹医疗技术的先进性与有效性，还了解到很多养生保健知识。晚饭后，军休干部们进行了乒乓球、棋牌等一系列文娱活动，大家欢声笑语，其乐融融。随后军休干部们体验了蒙山森林温泉，他们尽情享受大自然的馈赠，在大自然的怀抱中感受舒缓与放松，在温热的泉水中浸润身心，感受温泉养生的功效与快乐。

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本次疗养活动充分做到了动静结合，劳逸有度，用心守护军休干部的身心健康，切实把温暖和关怀送到军休功臣身边。